Publimetro: Смех может облегчить боль и укрепляет иммунитет
Илья Пятыго (редактор отдела «Забота о себе»)
Фото: Unsplash
Врачи из клиники Майо заявили, что благодаря смеху улучшается состояние здоровья. Неожиданное влияние смеха на здоровье раскрыло издание Publimetro со ссылкой на специалистов.
По словам врачей, смех имеет как краткосрочные, так и долгосрочные положительные эффекты для здоровья. К первым относится снабжение кислородом органов и тканей, снижение реакции на стресс, улучшение кровообращения и расслабление мышц.
Материалы по теме:
Как повысить давление.Что делать, когда темнеет в глазах, кружится голова и трудно сосредоточиться? Отвечают специалисты24 ноября 2022
Что делать, если случился нервный срыв?И как не довести себя до крайней степени стресса20 февраля 2024
Что же касается долгосрочного влияния смеха на здоровье, он, как заявили врачи, может облегчить боль, укрепляет иммунитет, улучшает настроение и снижает риск возникновения психических расстройств. В связи с этим они порекомендовали как можно чаще просматривать забавные фотографии, мемы, фильмы и журналы, а также искать в интернете сайты с шутками и смешными видеозаписями.
Ранее издание Daily Mail сообщило, что иранские ученые выявили вред поцелуев для психики. Они, как утверждают исследователи, приводят к депрессии.