Рубрика «Здоровье и красота»

Как быстрее заснуть: комплекс упражнений перед сном

Интенсивная физическая нагрузка способствует выработке гормонов стресса, в частности, кортизола, который мобилизует организм – какой уж тут сон! Вообще, уровень кортизола непостоянен и естественным образом меняется в течение дня. Так, в ранние утренние часы наблюдается его пик: собственно, благодаря этому мы просыпаемся и в организме активизируются многие процессы. К вечеру же его уровень снижается, что …

Тина Канделаки раскрыла секреты «правильного старения»

Директор канала ТНТ в своем обращении в соцсети отметила, что к старости нужно готовиться в 30-40 лет, чтобы затем она доставляла больше радости. Когда мне исполнялось 30 лет, бывший супруг мне говорил о том, что вот она старость и наступила, потому что я уже не буду выглядеть настолько хорошо, насколько я выглядела в 25, меньше …

Памела Андерсон впервые сменила цвет волос со времен “Спасателей Малибу”

55-летняя Памела Андерсон решила окончательно отделаться от образа сексапильной блондинки, не только отказавшись от макияжа, но и радикально сменив прическу. Впервые за несколько десятилетий Памела перекрасила свой платиновый блонд, ставший визитной карточкой, в рыжий оттенок и сделала модную “отросшую” стрижку пикси с длинной челкой. С новой прической Андерсон дебютировала на вечеринке Condé Nast в рамках …

Холзи проходит курс химиотерапии и делится подробностями с фанатами

Буквально сегодня, 29 сентября, Холзи исполняется 31 год, и в преддверии дня рождения на прошлой неделе она решила откровенно пообщаться с подписчиками на тему здоровья. Певица не скрывает, что вот уже несколько лет лечится от волчанки и других заболеваний, а теперь сообщает, что врачи предписывают ей курс химиотерапии. Просто зашла сюда, чтобы сообщить вам, ребята, …

Как помочь школьнику взять ответственность за свое здоровье? Советы психолога

Почему важна «компетентность» в вопросах здоровья Для школьника чувство собственной значимости тесно связано с ощущением компетентности: «я умею», «я могу», «я понимаю». Это касается не только уроков и кружков, но и здоровья. Когда ребёнку объясняют, что происходит с его телом, почему нужно лечиться и как работают препараты, он перестаёт быть пассивным участником. Если же родители …

От трюфельных патчей до арт-кушонов: дайджест beauty-новостей

d’Alba В королевском люксе отеля Lotte Hotel Moscow прошла презентация новых патчей для области вокруг глаз из линейки Vita Toning от d’Alba. Витаминные патчи с осветляющим эффектом содержат комплекс Truvita, в который входят экстракт белого трюфеля, витамин С и глутатион. Помимо патчей, гости также смогли протестировать обновленный крем для лица Vita Toning Capsule Cream в …

От полирующего мусса до маски с водорослями: beauty-уход в ритме большого города

Кожа ежедневно подвержена стрессу: динамичный темп жизни, агрессивные факторы окружающей среды — от городской пыли до выхлопных газов автомобилей. Чтобы минимизировать негативное воздействие, важно добавить в ежедневную рутину действительно эффективные средства. На какие продукты делать ставку, рассказываем на примере цветной линии ARAVIA Laboratories. ОЧИЩЕНИЕ. Чтобы один из важнейших этапов ухода проходил эффективно и при этом …

Подросток кашляет, но молчит: как говорить о здоровье, не нарушая границы

Почему подростки скрывают симптомы Во-первых, срабатывает страх выглядеть слабым. В среде сверстников признание болезни часто воспринимается как уязвимость. Во-вторых, подростки боятся «выпасть из жизни»: пропустить тренировку, концерт, встречу с друзьями. В-третьих, это своеобразная проверка себя «на прочность»: «смогу ли я справиться без помощи: перетерплю ли боль или кашель». Для родителя это выглядит легкомысленно, но на …

Образ дня: Амаль Клуни в бархатном бордовом платье с цветочной мини-юбкой

Звездные супруги Джордж и Амаль Клуни вчера, 29 сентября, посетили премьеру новинки “Джей Келли”, где актер исполнил главную роль. И на ковровой дорожке в нью-йоркском культурном Линкольн-центре его жена появилась в элегантном и игривом образе в теплых осенних тонах, идеально сочетающихся с ее бронзовым загаром. Амаль Клуни примерила бордовое платье мини с открытыми плечами, бархатным …

Люся Чеботина стала гостьей Недели моды в Милане: «Ущипните меня!»

Сегодня автор и исполнительница хита “Солнце Монако” поделилась впечатлениями от поездки в Милан. Люся Чеботина рассказала, что ее визит в столицу моды состоялся благодаря приглашению от знаменитого бренда Roberto Cavalli. Великий модельер ушел из жизни в апреле 2024 года, и теперь его наследие продолжают преданные сотрудники компании. Это был мой первый опыт участия в Fashion …