Существует распространенное заблуждение, что для развития целлюлита вы должны иметь избыточный вес. Однако давно доказано, что увеличение веса может усугубить целлюлит, но избыточный вес сам по себе не вызывает целлюлит. L-карнитин – питательное вещество, которое естественным образом вырабатывается в организме. Также это вещество рекомендуется в качестве дополнения к некоторым способам лечения целлюлита. В любом случае, применение L-карнитин необходимо обсудить с врачом.

женщины положили много сил на борьбу за красивое тело
женщины положили много сил на борьбу за красивое тело

Развитие целлюлита

Подкожный слой представляет собой сеть из фиброзной ткани. Именно эта соединительная ткань держит кожу. У каждого человека есть жир, независимо от его веса, и когда тело образует жир, то может создать две его разновидности – висцеральный или подкожный. Висцеральный жир распределяется по телу для обеспечения защиты, но подкожный – это то, что вы можете видеть, когда образуется целлюлит, потому что подкожный жир, накапливаясь, выпирает из фиброзной ткани, создавая маленькие кармашки между волокнами. Это и есть целлюлитный эффект апельсиновой корки.

L-карнитин – важное питательное вещество для организма. Это компонент обмена веществ, который предназначен для транспортировки веществ, которые нужны вам для получения энергии. Большинство людей вырабатывает достаточное количество L-карнитина без дополнительных добавок. Кроме того, L-карнитин содержится во многих продуктах для уменьшения целлюлита.

главный виновник такого безобразия - подкожный жир
главный виновник такого безобразия — подкожный жир

Теория, лежащая в основании убеждения, что L-карнитин  необходимо использовать для лечения целлюлита, основана на термогенике. Термогенная терапия – это система потери веса, которая использует природные соединения, такие как L-карнитин, чтобы увеличить сгорание энергии. Это довольно эффективно для потери веса, но опытным путем не доказало свою пользу для избавления от целлюлита. Возможно, это поможет уменьшить его проявление, но не уничтожить полностью. С другой стороны, наука не знает ни одного способа стопроцентного избавления от целлюлита, поэтому этот способ вполне подойдет для его уменьшения.

Польза L-карнитин для здоровья

Истинное преимущество L-карнитина – эффективность в лечении различных заболеваний, так как L-карнитин уменьшает окислительный процесс.

Лучший подход к потере веса довольно старомоден – диета и физические упражнения. С вновь появляющимися методиками необходимо быть осторожной, так как они до конца не исследованы и могут нанести больше вреда, чем принести пользы. Так что если вы захотите принимать L-карнитин в виде добавки, лучше проконсультируйтесь с врачом, так как его нельзя принимать с некоторыми лекарствами и пищевыми добавками.

самый эффективный подход для избавления от целлюлита - диета в сочетании с физическими упражнениями
самый эффективный подход для избавления от целлюлита — диета в сочетании с физическими упражнениями
L-карнитин против целлюлита
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)